Valentine Mahin

Je me présente, Valentine, coach en nutrition, mariée, maman de deux enfants en bas âge.

J’ai décidé de me lancer dans le coaching en nutrition car je ne trouvais rien qui me correspondait sur le marché de la diététique. J’ai longtemps cherché à perdre du poids sans réel succès ou alors avec une reprise qui frôlait le double du poids perdu. J’étais perdue, frustrée et souvent sans aucun soutien, sans réelle complicité avec la personne que j’avais en face de moi. 

Donc j’ai décidé de me former et de devenir coach en nutrition et de travailler sur MA méthode. Depuis ma balance est en chute libre et sans aucune reprise.

Mais c’est quoi une coach en nutrition ?

Ici on parle de coaching, le coaching c’est vous accompagner et vous soutenir dans votre démarche, vous savez que vous avez à tous moments quelqu’un de disponible pour répondre à vos questions.

Le coaching c’est prendre une fois par semaine de vos nouvelles, voir si ce qui est mis en place vous correspond, s’il y a des choses à modifier.

Le coaching  c’est aussi s’adapter à votre mode de vie et trouver des solutions en fonctions.

Et surtout c’est comprendre que le corps et l’esprit sont liés et qu’il faut travailler les deux pour une perte de poids saine et durable.

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