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Recentrez-vous

ÉCOLE ET STUDIO DE YOGA AÉRIEN
Grand’rue 26, 6760 Virton
Belgique

Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton
Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton
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Merci pour tout ce que tu fais et cette formation est GÉNIALE! Je m'éclate à regarder toutes ces vidéos et j'apprends énormément.

Le yoga aérien très complet. Il fait travailler le corps en douceur même si pendant le cours, on se sent vivre. Il n’y a pas de chocs violents, comme lors de la pratique d’autres sports. L’ambiance bon enfant qui règne durant le cours est un atout qui me donne envie de revenir chaque semaine.

Questions fréquentes

Pour des raisons d’hygiène, il est obligatoire d’apporter votre propre tapis de yoga.

Pour des raisons d’hygiène, il convient d’apporter :

  • 1 paire de chaussettes antidérapantes;
  • 1 leggings long;
  • 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles);
  • 1 serviette, si vous le souhaitez.

Venez en tenue de sport, c-à-d en pantalon long type legging ou pantalon de sport confortable et en t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

À tous les cours, pour votre sécurité et pour prévenir que les hamacs soient abîmés, merci de retirer tous vos accessoires avant d’entrer dans la salle d’aérien (montres, bagues, colliers, boucles d’oreilles, etc.).

Les mutuelles interviennent dans vos frais d’inscription à une activité sportive si vous pratiquez votre sport régulièrement. Voici les données pour remplir votre demande :

Nom : Devillé
Prénom : Raquel
Adresse : Grand Rue 26, 6760 Virton
Discipline sportive : yoga aérien

Remplissez votre demande et apportez-la au cours pour que je la signe.

Les ateliers d’essai de yoga aérien « Déployez vos ailes » commencent en septembre.

Les cours réguliers « Déployez vos ailes » reprennent en octobre.

Les formations de professeur n’ont pas encore une date de début fixée. Les dates sont annoncées par e-mail.

Si vous souhaitez être au courant des dates, cliquez ici et abonnez-vous à notre newsletter.

Pour les cours de yoga aérien dynamique il n’est pas conseillé de pratiquer si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente, âge supérieur à 55 ans.

Pour les cours plus calmes, il faudra toujours me prévenir si vous avez une des conditions mentionnées ci-dessus.

Pour tous les cours il faudra me prévenir avant la pratique si vous avez arthrite, rhumes de cœur ou de poitrine, blessures à l’épaule ou à la coiffe des rotateurs, blessures au poignet, problèmes de dos chroniques, fibromyalgie, du botox dans les dernières 48 heures.

Au cas où les cours présentiels ne pourraient plus être organisés, pour des raisons de force majeure comme, par exemple, en cas de confinement, les cours présentiels seront remplacés par des cours en ligne.

Questions fréquentes sur le yoga aérien
Yoga aérien - élevez votre corps, enrichissez votre esprit
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