Recentrez-vous
Grand’rue 26
6760 Virton
Belgique
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Ou par visioconférence, si vous êtes loin.
Nous pouvons vous aider à soulager toute la tension et l’anxiété qui s’accumulent dans votre corps en ce moment. Éliminons ensemble ce stress, cette anxiété et ces douleurs.
Ensemble, transformons vos différences en super-pouvoirs. Votre autonomie commence ici.
Peu importe où vous vous trouvez en ce moment
Pratiques avec Raquel Devillé
Regard et respiration
Le Brainspotting, combiné à la respiration, est une approche douce et précise pour réguler votre système nerveux. Cette méthode unique utilise le lien entre le regard et le souffle pour apaiser l’anxiété, accéder à vos ressources intérieures et retrouver votre équilibre.
Méthode TRE
Le TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) est une méthode naturelle et efficace pour libérer les tensions profondes et le stress chronique. Grâce à des micro-vibrations musculaires, retrouvez calme et sérénité de manière simple et accessible.
Méthode SE
La méthode SE (Somatic Experiencing) est une approche douce qui aide votre corps à libérer les tensions et le stress accumulés. En travaillant avec les sensations corporelles, vous retrouvez un sentiment de sécurité et de bien-être.
Constellations familiales
Un travail puissant, en individuel ou en groupe, qui révèle et transforme les schémas et les traumas transgénérationnels. Libérez-vous des héritages familiaux qui vous limitent et retrouvez votre place.
Pratiques avec Audrey Thieffine
lejardindubienetre.be@gmail.com ou 0471 75 15 47
Naturopathie holistique
Une approche globale qui harmonise corps et esprit à travers des solutions naturelles personnalisées. Retrouvez votre vitalité grâce à des conseils adaptés en nutrition, gestion du stress et équilibre émotionnel.
Sophrologie adaptative
Une méthode douce alliant respiration, mouvements et visualisation, adaptée à votre sensibilité unique. Développez des ressources concrètes pour gérer les surcharges sensorielles et émotionnelles au quotidien.