Nos professeurs de yoga aérien

Pratiquez avec nous

Nous partageons toutes nos connaissances pour que vous puissiez vous renforcer, vous épanouir et trouver une santé de fer tout en vous amusant et en retrouvant de l’amour pour votre corps.

Raquel Devillé - yoga aérien

Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique

Raquel Devillé

À Recentrez-vous, Raquel aide les femmes à soulager leurs douleurs, à s’épanouir et à trouver une santé de fer tout en s’amusant et en retrouvant de l’amour pour leurs corps.

Elle est fascinée par le yoga et les arts aériens, passionnée par la façon dont notre corps nous parle. Elle utilise toutes ses connaissances et expertise, pour aider des femmes à aimer leur corps, à être épanouies et en pleine forme comme elles sont censées l’être. Ici et à Recentrez-vous, elle partage toutes ses connaissances avec vous, pour que vous puissiez aussi aider vos élèves à être fortes, épanouies et à raffoler de leurs résultats.

"Amusement, pratique et rigueur."

J’aide les femmes, comme vous, à soulager leurs douleurs, à s’épanouir et à trouver une santé de fer tout en s’amusant et en retrouvant de l’amour pour leurs corps. L’amusement est le petit détail qui change tout, la motivation qui nous fait avancer pour apprendre, progresser et nous dépasser, au lieu de nous ennuyer et nous faire laisser traîner. La capacité pour donner des cours que tout le monde veut suivre.

Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton
Florianne Kostrzewski - yoga aérien

Yoga aérien

Florianne Kostrzewski

À Recentrez-vous, Florianne aide ses élèves à se tonifier, à s’étirer et à trouver de l’élégance dans le mouvement et l’effort physique.

Florianne est arrivée au yoga aérien par hasard et après avoir essayé plusieurs autres sports sans en tomber amoureuse de la même façon.

En tant qu’enseignante dans une école spécialisée, Florianne subit du stress de temps en temps et elle le soulage avec la pratique de yoga aérien. En plus d’enseignante, Florianne est formatrice de premiers secours, et pour elle le passage à professeur de yoga aérien était très naturel. Elle est naturellement élégante et elle fait passer cette élégance dans ses cours.

"Le yoga aérien et moi, c’est une histoire d’amour."

Pratiquer le yoga aérien semble très facile au premier abord, mais une fois le hamac entre les mains et deux, trois tractions à effectuer, j’ai bien cru que je n’y arriverai jamais, mais petit à petit la force se gagne et les muscles se développent en très peu de temps, j’ai vu une nette amélioration de ma capacité physique et de ma souplesse. On n’a pas l’habitude d’être maintenu par un tissu ce qui provoque au début une sensation étrange voire désagréable qui s’estompe assez rapidement pour laisser place à de très belles postures.

Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton
Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton

Yoga aérien

Gaëlle Berne

À Recentrez-vous, Gaëlle aide les femmes à s’étirer et à se muscler, à se tonifier et à trouver une nouvelle amplitude de mouvement, à s’épanouir tout en s’amusant et en retrouvant une toute nouvelle souplesse inattendue.

Gaëlle est une ancienne coureuse. Quand elle était jeune, elle a pratiqué l’athlétisme de haute compétition. Elle est arrivée sur le podium plusieurs fois. Sur la première place du podium. Après Gaëlle a vécu un grand problème de santé et elle a dû s’arrêter.

Elle a découvert le yoga aérien à Recentrez-vous. Elle s’est laissée emporter par Raquel, ses cours et ses formations (malgré les courbatures du début). Gaëlle est passionnée par le yoga aérien et par la façon dont nous pouvons nous assouplir à tout moment de la vie.

Yoga, yoga aérien et yoga thérapeutique - Recentrez-vous à Virton

"Cela m'apporte une meilleure connaissance de mon corps, et le mental va mieux, j'ai plus de confiance en moi, de paix intérieure."

La pratique du yoga aérien agit sur mon mental et sur mon corps tout entier. Il permet de relâcher les muscles, de les fortifier et de les tonifier. Il renforce le métabolisme, aiguise la concentration, améliore la mémoire et augmente la créativité! Le yoga aérien m’a apporté une plus grande ouverture d’esprit, un renouveau, une meilleure souplesse dans tous les sens du terme, une meilleure mobilité articulaire et musculaire. J’ai l’impression d’être plus jeune.

Recentrez-vous

Commencez maintenant

Vous cherchez nos ateliers et cours de yoga ou de yoga aérien pour venir pratiquer avec nous.

Vous cherchez nos certifications ou formations pour devenir professeur de yoga aérien.

Vous cherchez un studio ou une salle pour donner vos cours de yoga.

Essayer et s'inscrire au yoga aérien

Ateliers, cours et formations

Pour être sûre de ne pas rater nos dates et recevoir nos documents gratuits, cliquez sur le bouton. Ensuite, regardez dans votre boîte aux lettres (spam aussi), ouvrez notre email et cliquez sur le lien de confirmation.

Boutique

cartes et livres de l'école de yoga aérien

Yoga aérien - élevez votre corps, enrichissez votre esprit
X
X