intro TRE®

Description

Le TRE® peut vous aider avec différents problèmes :

• le stress de la vie de tous les jours (école, examens, travail, etc.)
• l’anxiété et la tension provoquées par une situation comme le harcèlement, un divorce, le deuil
• les douleurs chroniques provenant de différentes causes (opérations, posture de travail, stress, etc.)
• les douleurs provoquées par certains traitements (cancer, opérations, troubles du système nerveux)
• le stress post-traumatique (agressions, vols, accidents de la route, opérations chirurgicales, etc.)
• d’anciennes blessures physiques qui continuent de provoquer des douleurs, manque de flexibilité ou autres.

 

Notre corps possède un réflexe naturel de tremblement qui libère le stress et la tension.

 

Nous avons déjà senti les mains qui tremblent quand on parle en public ou après un choc, vu des enfants qui vibrent d’excitation ou, tout simplement, senti des tremblements pendant un effort physique.

 

Ce réflexe naturel n’est pas un « symptôme » de stress, de choc, d’anxiété, de peur, de faiblesse ou de perte de contrôle, mais l’un des principaux moyens par lesquels notre corps relâche les tensions musculaires, détend le système nerveux et ramène notre esprit et notre corps à un état calme, détendu et équilibré. C’est une réponse naturelle que nous pouvons utiliser en seulement 5 à 10 minutes, allongés sur le sol ou dans notre lit le soir.

 

Cette technique corporelle permet de vous détendre et de rééquilibrer votre système nerveux. Quand et où vous le souhaitez. Pour libérer le stress et les tensions, réduire l’anxiété, améliorer la récupération et les performances, et renforcer les effets d’autres traitements et pratiques que vous suivez déjà.

 

Trembler pour soulager la douleur, le stress et bien dormir

 

C’est important de nous sentir détendus avec un esprit calme, un sommeil serein, un corps plus sain, plus heureux dans nos relations, plus à l’aise dans notre peau et en paix. Une relaxation profonde permet de récupérer et d’être plus performant au travail, dans les sports, dans les activités créatives ou tout simplement de mieux aimer et prendre soin de nos proches.

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En participant à un programme avec Raquel Devillé, je m’engage à ne pas dépasser mes limites lors de la pratique et assume l’entière responsabilité de toute blessure résultant de cette pratique. Il est de mon devoir de m’assurer qu’il n’y a aucune raison médicale m’empêchant de participer aux cours et de consulter un médecin avant de m’engager dans un programme. Les pratiques ne remplacent pas les soins, examens, diagnostics ou traitements médicaux. En contrepartie de l’offre de Raquel Devillé, je renonce à toute réclamation que je pourrais avoir à tout moment, en raison d’une quelconque blessure, à l’encontre de Raquel Devillé ou de toute personne ou entité impliquée de quelque manière que ce soit dans ce programme. J’ai lu attentivement la décharge, je comprends et accepte ce qui précède.