Raquel Devillé

Entre grossesses, arrêter de fumer, diabète de la grossesse, grossir, stresser avec la peur d’avoir du diabète du type 2, j’ai essayé beaucoup de choses.

J’ai fait pas mal de régimes. Rien n’a jamais duré sur le long terme. Je grossissais après chaque régime. J’étais stressée. Je n’arrivais pas à maigrir. J’avais envie de fumer, rien que pour maigrir!

J’ai commencé par faire du yoga, ensuite du yoga aérien. Et là, enfin, le stress a commencé à diminuer. J’ai dompté les “rages” après avoir arrêté de fumer.

Restait à maigrir. J’ai donc dû travailler sur mes habitudes alimentaires et les modifier.

J’ai finalement maigri. Je me suis calmée. Et, cerise sur le gâteau, je suis devenue musclée.

J’ai remarqué que beaucoup de personnes se battent contre les mêmes problèmes que moi.

Pour pouvoir vous aider, j’ai créé Recentrez-vous.

Un espace au centre de Virton où vous trouvez toutes les spécialités dont vous avez besoin pour acquérir une meilleure hygiène de vie sur le long terme : yoga, yoga aérien, nutrition, massages, soins, etc.

Calendrier

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Spécialités

Cours de yoga aérien et hamac aérien à Virton et à Florenville.

Services pour les professionnels du bien-être. Gestion et administration du centre Recentrez-vous.