Le manque de souplesse n’est pas une contre-indication pour la pratique de yoga aérien
Le yoga aérien combine des poses de yoga traditionnelles et des mouvements acrobatiques, ce qui permet aux personnes ayant une souplesse limitée de le pratiquer en toute sécurité. Lisez cet article pour savoir pourquoi le manque de souplesse n’est pas une contre-indication à la pratique du yoga aérien, et comment il peut réellement contribuer à améliorer votre souplesse et votre santé globale.